Wintertraining

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Nach dem Berlin-Marathon im September ist die Skatesaison in der Regel vorbei. Dann beginnt für die meisten von uns das Wintertraining.

Das heißt für uns: Eisschnelllauf und Training mit und ohne Rollen in der Halle.

Die Bewegungsabläufe beim Eisschnelllauf sind mit denen beim Skaten zu vergleichen. Und wer das glatte Eis mit seinen Kufen meistert ist für den nächsten Frühling schon mal bestens präpariert. Da allerdings die meisten von uns "von der Rolle kommen" steht beim Eisschnelllauf das Techniktraining im Vordergrund.

Eisschnelllauf trainieren wir an zwei Orten:

Darüber hinaus stehen uns noch verschiedene Sporthallen zur Verfügung.
Die beste Gelegenheit, neue Techniken zu erlernen oder die gewohnten Bewegungsabläufe noch zu verfeinern.

Gezieltes Techniktraining steht auf dem Programm, Imitationsübungen zur Automatisierung von Bewegungsabläufen, Kraft- und Schnellkrafttraining, um im nächsten Sommer noch ein wenig schneller zu sein. 

Die Trainingsorte für das Hallentraining sind:


Der Wintertrainigsplan wird immer im Oktober festgelegt und veröffentlich, damit wir zum November mit dem Training starten können.

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Fläming Skate

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Vorzugsweise am Wochenende finden sich immer ein paar Unentwegte, die sich zum Fläming-Skate (südlich von Berlin, eine halbe Stunde Autofahrt von der Stadtgrenze) aufmachen.

Auf rund 230 Kilometern verläuft die Flaeming-Skate durch Wälder, Wiesen und Felder, fernab von störendem Straßenverkehr. Die zwei bis drei Meter breite Bahn aus feinstem Asphalt führt vorbei an idyllischen Dörfern und Städten im Niederen Fläming und Baruther Urstromtal.

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Radelandstraße

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Die Sporthalle der Redelandstarße liegt auf dem Geländer der Landespolizeischule. Daher ist ein Zugang zur Halle nur geschlossen als Gruppe möglich. Bitte achtet daher auf die im Trainingsplan angegebenen Zeiten.

Wir nutzten die Halle ausschließlich im Winter für Techiktraining auf Skates.

Zu erreichen ist die Radelandstraße 21 am besten mit dem Auto.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln gibt es nur die Möglichkeit mit dem Bus 130 zur Halle zu gelangen.

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Schillerstraße

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Die große Sporthalle der Schillerstraße 125 liegt hinter dem Schulgebäude. Ihr erreicht Sie über den Schulhof.

Wir nutzen die Sporthalle ausschlielich im Winter.

Zu erreichen ist die Sporthalle des Schiller-Gymnasiums über den U-Bahnhof Ernst-Reuter-Platz.

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Uhlandstraße

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Die große Sporthalle in der Uhlandstraße 194 liegt im 2.OG direkt oberhalb eines Fitnessstudios.

Wir nutzten die Sporthalle ausschließlich im Winter für Techniktraining auf Skates und/oder Kraft und Imitationsübungen.

Erreichen kann man die Halle über die U-Bahnhöfe Zoologischer Garten, Uhlandstraße oder mit der S-Bahn über die Station Savignyplatz und von dort aus jeweils ein paar Minuten zu Fuß. Parkplätze stehen im Parkhaus kostenpflichtig zur Verfügung.

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Flughafen Tempelhof

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Seit dem Frühjahr 2010 bietet der ehemalige Flughafen Tempelhof für uns eine ideale, zentrale uns sehr vielfältige Trainingsmöglichkeit.

Wir bieten auf den weiten Flächen des Flughafens nicht nur unser reguläres Vereinstraining sodern auch unser allseits beliebten Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an.

Der Treffpunkt für die Kurse ist jeweils vom Eingang Columbiadamm aus kommend (neben dem Friedhof) vor bis zum alten Runway an den weiß-roten "Bänken".

Die Anfahrt zum Rollfeld geht am besten mit der U 6 bis zum Platz der Luftbrücke oder mit der S-Bahn über die Haltestelle Tempelhofer Damm. Außerdem hält der Bus 104 direkt am Eingang, Haltestelle "Friedhöfe Columbiadamm".

Zugangsmöglichkeiten gibt es direkt vom Tempelhofer Damm sowie vom Columbiadamm und der Oderstraße.

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